Kjøkkenprat
Til en Kjøkkenprat kommer kvinner og menn i ulike aldre. Deltakeren velger selv hvor ofte hun/han vil komme. Vi oppfordrer til å komme flere ganger over en periode for å bli del av fellesskapet. En Kjøkkenprat varer i 2 timer, og deles opp i runder med presentasjon, temaer og matpause. Kjøkkenpraten ledes av to personer som selv har eller har hatt utfordringer av liknende karakter. Ingen skal tvinges til å si noe; det holder å si navnet sitt - til du er trygg nok til å si mer.Aldersgruppe: 16 til 100 år
…Sorg, frykt, angst, bekymringer, temperament, rus, utbrenthet, relasjonsproblemer, skam, bitterhet, selvpålagt perfeksjonisme og selvforakt? Listen kan gjøres enda lenger på hva som plager oss!
Strategiene vi bruker for å få det bedre fører oss noen ganger inn i enda mer fortvilelse. Om vi beskytter oss ved å late som om problemet ikke eksisterer og sier vi har kontroll, kan det resultere i at vi ikke finner det som kunne gjøre livet bedre.
I en Kjøkkenprat oppfordrer vi til å snakke ærlig om livet. Det snakkes ikke bare om det negative som har hendt oss, men hva som gjør det bedre å leve! Det som har betydd noe for deg, hva du har satt ord på - kan være helt vidunderlig for andre å lytte til på.
Del på:
-
Kjøkkenprat for ungdom på Villa Groheim
Ine Andresen er kontaktperson og leder av Kjøkkenpraten for ungdom. Praten foregår mandager fra kl 11 til kl 13
-
Nettprat
ROM-Agder i samarbeid med Mental Helse Agder tilbyr Nettprat etter en forenklet modell av Kjøkkenprat-konseptet. Nettkjøkkenpraten ledes av en person og 3 andre kan delta. Man benytter Messenger eller annen plattform for samtale. Leder sender epost link eller anroper på telefon eller nettbrett den som er påmeldt. Det er ønskelig med faste grupper. Lederen avtaler med deltakerne når nettpraten skal finne sted.
-
NÆR - mestringskurs for pårørende og nærtstående. Nettkurs.
I Mestringskurset for pårørende tar vi opp dagliglivets temaer som nære pårørende. Vi går blant annet gjennom hvilke rettigheter man har, møtet med helsetjenesten og andre temaer som berører deg fra møter og situasjoner med den som er syk. Kurset går over 12 samlinger hvorav fire samlinger før sommeren 2021.
-
Telefonvenn
Gjennom telefonen kan du kjenne nærhet på avstand.
-
Walk & Talk
Vi trenger alle å gå i oss selv til, men det er mye bedre når vi kan gå i hverandres selskap.